önismereti konzultáció és jóga egyben
A jóga csendesen belülről érkezik meg.
Mi a jóga nekem?
- A jóga a csendes megérkezés, visszatalálás önvalómhoz, amely önismereti utam kezdetétől velem van.
- Finom mozdulatainak alkalmazása által a váratlanul ért változásokból, szorongásból, mélységből emelt ki lassan, de biztosan.
- Sokkal több, mint gyakorlatsor. Lélegezve, koncentrálva, befelé figyelve és odaadóan megélni egyfajta mozgó meditatív állapotot.
- Nekem az számít, ahogy ezt a pillanatot sugározva, szenvedéllyel és elhivatottan át tudom adni a gyakorlóknak.
- Azt szeretem, amikor a jóga csendesen belülről érezhető, s nem kívülről látványosan.
- Hitet, rugalmasságot, stabilitást, belső iránytűmet megtalálva és önmagam szeretetén tovább tanítva emel fel a teljesség felé.
Miért az önismereti jógaóra?
- Érdekel a kineziológia, a lovas coaching és a jóga is?
- Akkor miért ne próbálnád ki ezeket egymásra épülve is?
- Egy különleges találkozás, ahol az önismereti kozultációt egy jógaórával tesszük még teljesebbé.
- Egy személyedre szabott összetett foglalkozás, ahol testi és lelki oldalról egyszerre közelítjük meg a problémát, a különböző módszerek összekapcsolásával.
Mit ad az önismereti jóga foglalkozás?
- A gyakorlatokat és a módszereket a hozott problémádra szabjuk, hogy tested-lelked egyaránt könnyebb legyen.
- A kineziológia a stressz okozta elakadásokat, a jóga könnyed mozdulatai pedig a feszültséget oldják, így egymást támogatva segítenek belső világodhoz kapcsolódni.
- A jógával megteremtett nyugalom által mélyebb kapcsolódást alakíthatsz ki a lovas foglalkozás során a lóval és önmagaddal is.
- Az önismereti folyamatokban így könnyebben válik átértelmezhetővé egy nehéz helyzet és láthatod meg új választásod.
- Visszanyert egyensúlyod tudatosításával felvett testtartások befolyásolhatják lelki állapotod és tudatállapotod, ezáltal működésed.
Szabadulj meg azoktól a kövektől, amelyek már nem segítik utadat, és lásd meg új választási lehetőségeidet egy teljesebb, könnyedebb út irányába.
A KönnyedÉn újta, tested és lelked útja egyaránt. Fejlődj velem a csendes megérkezésért valódi természetedhez.
