Kineziológia és jóga egyben

 

Olyan szinten, olyan tempóban és módszerekkel haladunk, ahogy szeretnéd.

Miért az önismereti jógaóra? Azaz kineziológia és jóga egyben.

  • Mindkét módszer érdekel? Akkor miért ne próbálnád ki egymásra épülve is?
  • Egy különleges önismereti találkozás, ahol a kineziológiai kozultációt egy jógaórával tesszük még teljesebbé.
  • Egy személyedre szabott összetett foglalkozás, ahol testi és lelki oldalról egyszerre közelítjük meg a problémát, a jóga és a kineziológia könnyed módszereinek összekapcsolásával.

 

Jóga


Mi a jóga nekem?

Egyensúly, rugalmasság és tudatosság a világ változásában.

  • A jóga a csendes megérkezés, visszatalálás önvalómhoz, amely önismereti utam kezdetétől velem van.
  • Sokkal több, mint gyakorlatsor. Testhelyzetek rendszeres gyakorlása és a befelé figyelés tanulása.
  • Finom mozdulatainak alkalmazása által a váratlanul ért változásokból, szorongásból, mélységből emelt ki lassan, de biztosan.
  • Hitet, rugalmasságot, stabilitást, belső iránytűmet megtalálva és önmagam szeretetén tovább tanítva emel fel a teljesség felé.

Mit ad az önismereti jóga neked?

Válaszok.

  • A válaszok benned vannak, a kineziológia és a jóga módszerei is a test felől közelítik meg belső világod. A lelked a testen keresztüli érzetekkel, fájdalmakkal, betegségekkel kommunikálva jelzi elakadásaidat.
  • A gyakorlatokat és az oldásokat az adott problémára hangoljuk, hogy tested-lelked egyaránt könnyebb legyen.
  • A kineziológia a stressz okozta elakadásokat, a jóga könnyed mozdulatai pedig a feszültséget oldják, így egymást támogatva segítenek belső világodhoz kapcsolódni.
  • Az érzelmi stresszoldás hatására átértelmezhetővé válik egy nehéz helyzet és új választási lehetőségeket láthatunk meg.
  • Visszanyert egyensúlyunk tudatosításával felvett testtartások befolyásolhatják lelki állapotunkat és tudatállapotunkat, ezáltal működésünket.

 

Jóga

Szabadulj meg sorban azoktól a kövektől, amelyek már nem segítik utadat, és lásd meg új választási lehetőségeidet a jóga és a kineziológia segítségével egy teljesebb, könnyedebb út irányába.

Mert mindegy mennyire vagy kezdő és milyen rugalmas vagy. A jóga és az önismeret mindenkié!

A KönnyedÉn újta, tested és lelked útja egyaránt. Jógázz velem a csendes megérkezésért valódi természetedhez.