önismereti jóga

A jóga csendesen belülről érkezik meg.

Mi a jóga nekem? Egy csendes ösvény önmagamhoz.

A jóga számomra nem puszta mozdulatsor, hanem csendes megérkezés – visszatérés ahhoz az önvalóhoz, amely mindig is bennem élt.

Amikor a külvilág változása összezavar, és a lelkem elcsendesedne, a jóga finom mozdulatai vezetnek vissza a jelenlétbe. Lassan, biztosan, légzéssel, figyelemmel, odaadással.

A jóga nem látvány, hanem benső érzés. Nem kifele, hanem befelé mutat. Egy belső hang, amely halkan suttog: „Itt vagy. Most. Elég vagy.” Ez a csend a valódi ajándék, és ezt adom tovább.

Azt szeretem, amikor a jóga nem mutatkozik meg hangosan, hanem csendesen hat. A pillanatot nem tanítom – átadom. Ahogy én kaptam a jógától: rugalmasságot, stabilitást, hitet, önmagam szeretetét, belső iránytűmet. A szabadságot, hogy elengedjem azt, ami már nem az enyém.


Mi az önismereti jógaóra? Egy találkozás testtel, lélekkel – önmagaddal.

Ha keresed az önismeretet és szereted a jógát, akkor miért ne hoznád össze a kettőt?

Az önismereti jógaóra nemcsak gyakorlás, hanem mély kapcsolódás. Egy személyre szabott, testi-lelki megközelítés, ahol a jóga a kineziológia, családállítás vagy akár lovas önismeret kísérőjévé válik.

Az út befelé vezet. A nyugalom, amit keresel, már ott van benned.

Szeretettel hívlak egy olyan önismereti gyakorlásra, ahol nemcsak a tested, hanem a lelked is megmozdul.

Ahol a mozdulatok mögött érzések, rétegek, felismerések várnak.

Ahol nem sietünk. Csak megérkezünk, önmagunkhoz.

Jóga
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.