önismereti konzultáció és jóga egyben

A jóga csendesen belülről érkezik meg.

Mi a jóga nekem?

  • A jóga a csendes megérkezés, visszatalálás önvalómhoz, amely önismereti utam kezdetétől velem van.
  • Finom mozdulatainak alkalmazása által a váratlanul ért változásokból, szorongásból, mélységből emelt ki lassan, de biztosan.
  • Sokkal több, mint gyakorlatsor. Lélegezve, koncentrálva, befelé figyelve és odaadóan megélni egyfajta mozgó meditatív állapotot.
  • Nekem nem az számít, mióta vagyok oktató, milyen hangzatos helyszínen tanultam, vagy milyen steril, luxus a stúdióm: hanem az, ahogy ezt a megélt pillanatot sugározva, szenvedéllyel és elhivatottan át tudom adni a gyakorlóknak.
  • Azt szeretem, amikor a jóga csendesen belülről érezhető, s nem kívülről látványosan.
  • Hitet, rugalmasságot, stabilitást, belső iránytűmet megtalálva és önmagam szeretetén tovább tanítva emel fel a teljesség felé


Miért az önismereti jógaóra?

  • Érdekel a kineziológia, a lovas coaching és a jóga is?
  • Akkor miért ne próbálnád ki ezeket egymásra épülve is?
  • Egy különleges találkozás, ahol az önismereti kozultációt egy jógaórával tesszük még teljesebbé.
  • Egy személyedre szabott összetett foglalkozás, ahol testi és lelki oldalról egyszerre közelítjük meg a problémát, a különböző módszerek összekapcsolásával.

Mit ad az önismereti jóga foglalkozás?

  • A gyakorlatokat és a módszereket a hozott problémádra szabjuk, hogy tested-lelked egyaránt könnyebb legyen.
  • A kineziológia a stressz okozta elakadásokat, a jóga könnyed mozdulatai pedig a feszültséget oldják, így egymást támogatva segítenek belső világodhoz kapcsolódni.
  • A jógával megteremtett nyugalom által mélyebb kapcsolódást alakíthatsz ki a lovas foglalkozás során a lóval és önmagaddal is.
  • Az önismereti folyamatokban így könnyebben válik átértelmezhetővé egy nehéz helyzetet és láthatod meg új választásod.
  • Visszanyert egyensúlyod tudatosításával felvett testtartások befolyásolhatják lelki állapotod és tudatállapotod, ezáltal működésed.

 

Jóga

Szabadulj meg azoktól a kövektől, amelyek már nem segítik utadat, és lásd meg új választási lehetőségeidet egy teljesebb, könnyedebb út irányába.

A KönnyedÉn újta, tested és lelked útja egyaránt. Fejlődj velem a csendes megérkezésért valódi természetedhez.